发布时间： 2022-10-04 10:21:15 #夏方养生指南#
高血压又叫“血压升高”，是指血液对血管壁的挤压力大于正常标准的情况。
当人体的血流对于血管壁的压力长期较高，会导致冠心病、脑卒中等一系列严重疾病的出现，威胁生命安全，因此高血压也被称为“无声的杀手”。
一、有这4种症状要及时检测血压值
1、头晕
经常感到铁骨王正品头晕，是血压过高的典型症状，一些患者会短暂地出现头晕的情况，例如：在起立或蹲下时，会有头晕眼花的不适感，而有些人则会持续的感到头晕。
头晕会使患吃过铁骨王的评价者十分难受，不仅危害着人体健康，同时对于日常的学习、工作和生活，都有着不利影响。
2、头痛
头痛也是高血压患者经常会出现的症状。一般疼痛的部位多在后脑勺和额头两侧的太阳穴，头痛感在早上刚睡醒时最为明显。当起床进行一些活动或吃饭之后，疼痛感会有所减轻。由高血压引起的头痛，主要分为脉搏性胀痛、持续性钝痛以及炸裂性剧痛三种情况。
3、失眠、烦躁、心悸
高血压患者容易情绪波动大，出现失眠、心悸等症状，此外还有睡不踏实、难以入睡、易醒的情况，这是由于血压值过高时，植物神经功能失调，脑皮层功能紊乱所引起的。
4、四肢麻木
高血压患者经常会出现四肢酸痛麻木的感觉。如果这种症状较为严重，还会出现四肢乏力、跳痛、抽筋的不适感。
二、2022年心血压标准已公布，不再是120/80，自测下你的血压值标准吗？
长期以来，人们都认为血压到正常值应该是120/80mmhg，但是，2022年国际高血压协会颁布了“新血压标准”，大家来了解一下。
其中一级高血压是指舒张压大于等于90mmHg，小于99mmhg；收缩压大于等于140mmHg，小于159mmhg；
二级高血压是指舒张压小于109mmhg；大于等于100mmhg；收缩压大于等于160mmhg，小于179mmhg；
三级高血压是指舒张压大于或等于110mmhg；收缩压大于或等于180mmhg，高血压的级别越高，说明血压水平和风险程度也越高。
自测一下自己的血压值，并根据血压标准来判断自己的血压是否正常吧。
三、很多人存在误区，认为血压高就是患了高血压病。
1、高血压≠高血压病
当血压值持续较高，同时无论动态血压监测还是在家自测，结果显示血压值都大于140/90mmHg，这种情况被称为“高血压”。
而高血压病则是指由于血压值长期过高，使身体各个器官组织受损，进而导致并发症出现，这一系列并发症被称为高血压病。常见铁骨王批发的高血压病，有高血压脑病、高血压心脏病、高血压肾病以及冠心病等。这些疾病是根据损伤器官的不同，以及疾病的发展情况来命名的。
2、偶尔做一两次血压正常≠血压控制正常
只测量一两次血压，测量结果缺乏代表性和准确性，可能会低估血压。
相比起晚上而言，正常人白天的血压更高，称为杓型血压。而有一部分患者却相反，他们的夜间苗药堂铁骨王13元血压会比白天血压高，或者下降幅度较小的情况，这时就需要进行全天的实时监测，以更好的评估血压情况。
3、血压降回正常范围≠可以停药
高血压是一种慢性症状，目前是无法治愈的，降压药只能在服药期间有效。如果患者发现自己的血压水平回归到了正常范围，就随意停药，是非常危险的。
因此降压药需要按照医嘱长期服用，才能够更好的调节血压，避免并发症的发生。
4、老年人血压升高≠一种生理现象
有人认为，老年人血压升高是一种生理现象，这种想法是错误的。当老年人进行血压检测之后，如果舒张压≥90mmHg，或者收缩压≥140mmHg，则说明出现了高血压。根据《高血压防治指南》中的规定，老年人高血压的降压目标和年轻人相同，都是以收缩压为准的。
5、降压药≠贵的就好
很多患者都更倾向于买更贵的降压药，认为价格越贵药效就越好，其实这并不是绝对的。
对症下药是关键。因此患者应该严格遵循医嘱，合理服用对症的药物，才会起到更好的降压效果。
结语：目前随着经济条件的改善，人们的饮食更加丰富和多样。在日常生活中，如果饮食不健康或者缺乏保养意识，经常吃高油、高脂的食物，很容易患上高血压。因此在生活中，一定要养成良好的饮食和生活习惯、多运动、保持心情愉悦，有助于预防高血压。
一旦体检中发现高血压，一定要尽早的进行科学的调理和治疗，避免并发症的出现。
