胡萝卜苹果汁最好把果渣给过滤一下,这样口感更好喝

　　现在人口老龄化越来越严重，老人的健康也成为了人们最关心的话题，今天小编推荐给大家一款饮品，老人常喝身体好！奶奶70岁了，吃了这食物四十年，说话也清楚，手脚也利索！它就是胡萝卜苹果汁，胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素会在人体内合成维生素A，有助于缓解眼睛的疲劳，提升视力，从而达到护眼的效果。而苹果里含有丰富的果酸和维生素，经常食用能防治骨质疏松，还能延缓衰老，老年人一定要多吃了！下面小编就教给大家这胡萝卜苹果汁的做法，简单易学，营养又好喝，快来尝试怎么做的吧 　　鲜榨果汁胡萝卜苹果汁 　　By 花凝雨嫣 　　配料： 　　苹果 2个、胡萝卜 130克、纯净水 适量 　　烹饪步骤： 　　1.苹果洗干净，胡萝卜去皮备用 　　2.将胡萝卜和苹果切小块 　　3.把切好的胡萝卜和苹果丁放入料理机桶内，加入适量铁骨王怎么买的纯净水 　　4.固定好料理机，启动功能键打成果汁 　　5.倒出来过滤一下，把果渣过滤掉，便可喝了 　　烹饪小贴士： 　　1、胡萝卜的外表：大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。挑选铁骨王有什么功效时要主要挑外表光滑，没有伤痕的。2、胡萝卜的大小：其实胡萝卜在挑选的时候，不要挑选太过大的。也不要挑选一看就是没成熟的，中等偏小的就是可以的了。3、胡萝卜的外形：有的是上下一边粗的圆柱。而有的是尖尖头的。建议大家挑铁骨王软胶囊选一些圆柱的，感觉会稍甜。如果不喜欢圆柱的，也可以试试尖尖的。4、胡萝卜的颜色：多数都是橘黄色的外皮颜色。大家挑选的时候挑选，颜色很自然的橘黄色。 5、胡萝卜的重量：挑选的时候如果很轻那么应该是存放稍久的了。主要挑选一贵州苗药堂铁骨王些有重量，沉沉的，就可以了。 　　大家喜欢吃胡萝卜吗 　　喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。